masszázs másképpen
masszázsinfó
igényes szolgáltatók igényes ügyfeleknek
érzéki masszázs
szakszerűen, tabuk nélkul
masszőzök
szakképzett masszőrhölgyek oldala
prosztata masszázs
férfibajok orvoslása kellemesen
Divatos cipők, beteg lábak
Az aktuális divat és az egészség gyakran nem járnak egy cipőben. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint hogy tíz emberből csupán háromnak nincs gondja a lábával. Mire kell ügyelnünk a lábbeli kiválasztásakor? Milyen az ideális sarokmagasság?
Az aktuális divat és az egészség gyakran nem járnak egy cipőben. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint hogy tíz emberből csupán háromnak nincs gondja a lábával. Mire kell ügyelnünk a lábbeli kiválasztásakor? Milyen az ideális sarokmagasság?
Egy beteg, problémás láb rengeteg panasz forrása lehet. A cipő kiválasztásánál a sarok kidolgozása az egyik döntő szempont, ugyanis ez támasztja alá az alsó végtagot és a gerincoszlopot. Stabilizálja az Achilles-inat és a bokaizületet. Az ortopéd szakorvosok szerint az ideális sarokmagasság a 3-4 centi. Érthető, hogy minden nő szeretne jól kinézni, divatos, elegáns cipőket hordani, de ha állandóan, szűk és túl magas cipőt hord valaki, az előbb-utóbb megbosszulja magát. A legtöbb lábpanaszt a nem megfelelő cipő viselése okozza. A túl szűk vagy túl keskeny cipő bütyök, tyúkszemek és bőrkeményedések képződéséhez vezet. Ha hosszú időn át hordunk ilyen cipőt, a lábfej deformálódhat. A túl nagy cipő, amely nem tartja megfelelően a lábat, hólyagok kialakulásához és esetenként bokasüllyedéshez vezethet.
Az egészséges láb másik titka a jó vérkeringés, amelyhez egészséges erekre van szülség. Az visszeresség ötször annyi nőt érint, mint férfit. A láb bőrfelszíne közelében futó kitágult, gyakran kanyargós lefolyású visszerek kialakulását azon vénák billentyűinek a gyengesége okozza, amelyek a lábból szállítják a vért a combvénába. A visszeres láb fáradékony, különösen a nagy nyári melegben. Nagyon fontos a jó felépítésú, kényelmes lábbeli. Fontos a napi rendszerességű lábtorna. Lehet ez akár külső vagy belső talpélen járás, vagy papírdarabkák lábujjal történő felszedése is.
A szép és esztétikus láb alapja a sima, ép bőrfelszín. Használjunk bőrpuhító, hámlasztó, bőrregeneráló illetve hidratáló hatású krémet minden nap! Fontos a kialakult bőrkeményedések eltávolítása is a sarok és a talp bőrén. Ezzel megakadályozható a fájdalmas berepedés kialakulása.
-LaM-
OMG
.jpg)
Mi a fene az a külső prosztata?
avagy a fénysebességgel terjedő hülyeség!
***